Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’de obezite oranının yüzde 30’lara yaklaştığını ve Avrupa’da zirvede yer aldığımızı duyurdu. Uzman, beslenme alışkanlıkları ve hareketsizliğe dikkat çekti.
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’nin Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler arasında yer aldığını bildirdi. Dr. Deniz, işlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını vurgulayarak toplumda farkındalığın artırılması gerektiğini belirtti.
Dünya Sağlık Örgütü obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak tanımlıyor. Op. Dr. Deniz, obezitenin ana nedenlerinin işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzı olduğunu ifade etti. Genetik faktörler, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik de obezite gelişiminde etkili olabiliyor.
Obezite, Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı ile ilişkilidir. Ayrıca hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bazı kanser türleriyle de obezite arasında bağlantı tespit edilmiştir.
Dr. Deniz, yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketiminin obeziteyi artırdığına dikkat çekti. Fast food ve şekerli gıdalar hacim olarak küçük olsa da çok yüksek kalori içeriyor. Bu nedenle tüketilen miktardan çok alınan kalori önem taşıyor.
Obeziteyle mücadelede düzenli egzersizin büyük önemi bulunuyor. Egzersizin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi gerektiği belirtildi. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile hareketli yaşam tarzı, obeziteyle mücadelede temel unsurlardır.
Türkiye’de obezite sıklığının yüzde 30’lara yaklaştığına işaret eden Op. Dr. Deniz, Avrupa’daki yüksek oranlar nedeniyle toplum genelinde farkındalığın artırılması ve obeziteyle mücadelenin yaygınlaştırılmasının büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.
Yorum Yap